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Énergie vitale : une source de vitalité

Juil 25, 2023 Francis Sigrist
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Énergie vitale : une source de vitalité

Juil 25, 2023 Francis Sigrist

Énergie vitale : une source de vitalité L’énergie vitale, également connue sous différentes appellations telles que “qi” en Chine, “prana” en Inde ou encore “élan vital”, est un concept ancien…

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Juil 16, 2023 Francis Sigrist

Effet Placebo Comment ne pas parler de ce fabuleux effet surtout quand on évoque Émile Coué. En effet une légende urbaine lui attribue sa découverte mais si l’on étudie le…

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Méthode du miroir

Juil 5, 2023 Francis Sigrist

Méthode du miroir Une approche puissante pour renforcer l’estime de soi L’estime de soi et la confiance en soi sont des aspects essentiels du bien-être personnel. Pour ceux qui cherchent…

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Pratique de Brahma Vidya ancêtre de la Méthode Coué

Juil 1, 2023 Francis Sigrist

N’allez pas croire que notre civilisation a tout inventé et que nos brillants chercheurs trouvent de nouvelles pratiques fabuleuses depuis deux ou trois siècles seulement. Que ce soit Émile Coué,…

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Docteur Hippolyte Bernheim

Juin 28, 2023 Francis Sigrist

Docteur Hippolyte Bernheim Un pionnier de l’hypnose médicale Le Docteur Hippolyte Bernheim est né en 1840 à Mulhouse, en Alsace. Il est considéré comme l’un des pionniers de l’hypnose médicale.…

Edito

Ambroise-Auguste Liébeault

Juin 22, 2023 Francis Sigrist

Ambroise-Auguste Liébeault C’était un médecin français né le 16 septembre 1823 à Favières (Meurthe-et-Moselle) et décédé le 17 octobre 1904 à Nancy. Il est surtout connu pour son rôle dans…

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Émile Coué en sons et images

Juin 21, 2023 Francis Sigrist

Émile Coué était à son époque à la pointe du progrès, il a enregistré aux États-Unis un disque grâce auquel il nous laisse un témoignage sonore émouvant et forts pédagogique.…

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Pensée positive dès l’enfance

Juin 3, 2023 Francis Sigrist

Un chemin vers une vie heureuse et réussie De plus en plus souvent, je rencontre des personnes sympathiques et lumineuses qui me disent : ” J’ai été élevé avec la…

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Pensée négative issue des médias

Mai 19, 2023 Francis Sigrist

Sombre constat de la pensée négative Avez-vous remarqué le triste contenu des conversations de nos congénères ? A la question “Comment allez-vous ?”, ils vous répondent en vous déversant un…

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Le verbe créateur

Mai 15, 2023 Francis Sigrist

A mes débuts dans la pratique de la Méthode d’autosuggestion consciente d’Émile Coué, j’ai commis une grave erreur, celle de réciter mentalement mes phrases d’auto suggestion. J’avais pris cette mauvaise…

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Femme Vie Liberté
https://youtu.be/T2NZEtpDk8w
Sylvothérapie – Initiation

bains-de-foret

Sylvothérapie Nancy

Nous organisons des sorties en groupe dans des forêts choisies pour leur qualité. Les arbres y sont beaux et puissants, repérés lors de longues expéditions.
Chaque sortie initiale dure environ deux heures en petits groupes et permet de prendre un véritable bain d’énergie bienfaisante.

Il s’agit d’une véritable mini formation qui vous permettra de pratiquer seul en parfaite autonomie.

Tous les détails ici : https://sylvotherapie.eu

 

Shinrin Yoku

shinrin-yoku

Le Shinrin Yoku
Il s’agit d’une pratique japonaise qui consiste à se promener dans les bois ou dans la nature en se concentrant sur ses sens pour se détendre et se ressourcer. Le terme Shinrin en japonais signifie « forêt » et Yoku « baignade », littéralement « baigner dans la forêt ».
Il est souvent pratiqué en marchant lentement, en se concentrant sur sa respiration et en prenant le temps de sentir, d’entendre, de voir et de toucher les éléments de la nature autour de soi. Il est considéré comme une forme de méditation en plein air et est utilisé pour réduire le stress.

Tous les détails ici : https://sylvotherapie.eu/shinrin-yoku/

 

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