Vers une nouvelle ère pour le sommeil ! URGOnight est le premier programme d’entraînement cérébral à domicile dédié au sommeil. Il fait partie des nouveaux outils technologiques qui tentent d’apporter une réponse au mal du siècle : le manque de sommeil !Il va entrainer votre cerveau en journée à produire les ondes cérébrales associées à […]
J’ai découvert la cohérence cardiaque détente grâce aux travaux du regretté David Servan Schreiber Médecin et docteur ès sciences français. Ce qui m’a séduit dans cette technique, c’est que les effets obtenus sont proches de ce qu’un pratiquant sérieux de méditation peut obtenir après de longues années et tout cela en quelques minutes ! De […]
